12 april Adem Vrije middag. In en middag om via verschillende ademoefeningen en de Verbonden ademhaling de spanning en blokkades op een dieper niveau los te laten. Wat geeft het? Meer energie, ontspannen lichaam en geest. Wil je het ervaren? Je bent van harte welkom! Wil je meedoen? opgeve via het contact formulier of 06 12190087
21 april Stilte Retraite Dag, Thema: Verbinden in Liefde, de stilte ervaar je via meditatie en Ademwerk , Qigong, een stilte wandeling, een vegetarische lunch in een kleine groep op een mooie locatie in het buitengebied van Dalfsen. Deze dag wordt gegeven door Margriet Hekkert en Annette Uiterdijk, beide hebben ruime ervaring in het begeleiden van mensen in de natuur, Mindwalk en Ademwerk. De stilte dag is van 10.00-16.30 uur. je bent van harte welkom. Je kunt je opgeven via het contact formulier op 06 12190087
11 mei 2023 Stilte Dag Retraite , deze dag ervaar je de stilte via meditatie, Ademwerk , Qigong, een stilte wandeling, een vegetarische lunch in een kleine groep op een mooie locatie in het buitengebied van Dalfsen. Deze dag wordt gegeven door Margriet Hekkert en Annette Uiterdijk, beide hebben ruime ervaring in het begeleiden van mensen in de natuur, mindwalk en ademwerk. De stilte dag is van 10.00-16.30 uur. Je bent van harte welkom. Je kunt je opgeven via het contact formulier op 06 12190087
23 mei Adem Je Vrij workshop 19.00-21.30 uur in het Lemenhuisje te Dalfsen
Ontdek je kracht van Ademen,
Tijdens deze workshop leer je om weer ontspannen en vrij te ademen.
Door optimaal te ademen gaat het hart weer stromen, je wordt je bewust van wat je voelt en wat voor jou belangrijk is. Weer te leven vanuit het hart en er komt levensenergie vrij.
Wat gaan je doen?
Je ervaart verschillende manieren van ademen, om meer contact te komen met je zelf en blokkades in je lichaam op te heffen
Wat geeft het je?
Meer acceptatie, blijdschap, energie en innerlijke rust. Wil je mee leren over jezelf en je adem? Dan nodigen we je van harte uit voor deze workshop
Workshop kunnen ook gegeven worden op aanvraag! Voor meer informatie hierover bel of app naar 06 12190087