Ik ben oke + Jij bent oke = 100% OKE

Holistisch coachen

Ik kan het niet!
Vinden ze me wel aardig?
Ik loop iedere keer tegen dezelfde dingen aan.
Oordelen over anderen?

Herken je de Innerlijke Criticus?
Ik wil iets veranderen, maar ik weet niet hoe?
Het leven gaat op in deze drukke maatschappij en je krijgt het gevoel dat je geleefd wordt?
Wil je hieraan iets aan veranderen? Ontdekken hoe het ook kan? Neem nu het leven in eigen handen.

Lichaamsgerichte coaching gaat uit van de wijsheid van het lichaam. Wanneer je weer contact krijgt met deze wijsheid en daarnaar leert luisteren, ontstaat er een nieuw innerlijk kompas voor het leven. Bij lichaamsgerichte coaching leer je dat de sleutel tot verandering zit in de combinatie van gevoel, inzicht en lichaamsbewustzijn.

Alleen inzicht is vaak onvoldoende als er diep van binnen belemmerende gevoelens zitten. Door het bewust worden van de in het lichaam opgeslagen en vastgezette emoties, overtuigingen, patronen, etc. en deze middels lichaamsgerichte technieken te onderzoeken kun je ze leren loslaten. Dit geeft een gevoel van innerlijke rust en een gezond en blij Leven.