Vraag je vrij in 4 vragen
Regelmatig gebruik ik de the Work van Byron Katie voor cliënten en voor mezelf om gedachtes en overtuigingen te onderzoeken. Het is een eenvoudige en krachtige methode. Het is iedere keer verrassend wat zichtbaar wordt, wanneer je een beperkende of stressvolle gedachte over jezelf of over een ander geloofd. Want is je gedachte waar?
Bevrijdt jezelf van overtuigingen en stressvolle gedachtes in 4 vragen!
The Work van Byron Katie
In deze workshop van 2 dagdelen leer je de kracht van gedachten en overtuigingen te ervaren. Je krijgt handvaten mee datje zelf dagelijks leert om te gaan met gedachtes die je belemmeren in de omgang met jezelf of anderen in situaties.
Onze gedachten kunnen ons gedrag of de kijk op onze medemens en situaties beïnvloeden.
We zijn daar ons niet altijd van bewust. Deze gedachtes kunnen je ook weerhouden van de dingen die je graag wilt doen of mensen die je lief hebt.
Wat is The Work?
The Work is een simpel maar krachtig proces van onderzoek die je leert om de gedachten die al het lijden in de wereld veroorzaken te herkennen en te onderzoeken.
Het is een manier om te begrijpen wat je pijn doet en om de oorzaak van je problemen helder tegemoet te treden.
Wat kan het je geven?
• Vinden van oplossingen en zelfs geluk in situaties die voorheen uitputtend waren.
• Minder angst of bezorgdheid in het leven.
• Verbeterde relaties: ervaar diepere verbondenheid en intimiteit met je partner, je ouders, je kinderen, je vrienden en jezelf.
• Begrijp wat je boos en haatdragend maakt, reageer minder snel, minder vaak en minder heftig.
• Meer Innerlijke rust en vertrouwen in jezelf en de ander.
• Meer energie: ervaar een nieuw gevoel van blijvende kracht en welbevinden.
• Ervaar meer vrede en acceptatie in het leven.
Data: 2 dagdelen
Workshop 1 :
Datum op aanvraag!
Prijs: 125 euro 2 dagdelen incl. lesmateriaal koffie/thee en een gezonde versnapering.
Adres: Bankastraat 54, 3818 CJ Amersfoort
Aanmelden: Mail naar praktijkoke@gmail.com of via whats app 06 12190087